Herontdek je oerkracht!
Langzaam verleren we het om mens te zijn. De omgeving en omstandigheden die de mens heeft gecreëerd zijn in groot conflict met onze natuur, wat aanleiding is tot vermoeidheid, stress en ziekte.
Kort gezegd is onze omgeving afgelopen eeuwen veranderd van:
Gevaarlijk naar veilig, van acute stressfactoren naar chronische stressfactoren, van afwisseling naar regelmaat, van onvoorspelbaarheid naar voorspelbaarheid,
van ongemak naar comfort & van schaarste naar overvloed.
Deze veranderingen lijken op zichzelf staand allemaal positief, maar zijn de bron van veel van onze problemen en welvaartsziekten.
Wat nu als het gecontroleerd terugbrengen van ‘oude’ uitdagingen onze gezondheid kunnen beschermen?
Thomas van der Vliet neemt je mee in de wetenschap en werking van deze oude stressoren (Intermittent Living) en hoe deze het antwoord zijn tegen de schadelijke effecten van het moderne leven.
Je leert onder andere hoe:
✅ acute stressprikkels ervoor zorgen dat je beter bestand bent tegen chronische stressoren
✅ minder vaak eten, leidt tot meer energie
✅ een leefstijl eruit ziet die 95% van alle welvaartsziekten voorkomt.
