ROBUUST LICHAAM,
RUSTIG HOOFD,
RIJK LEVEN.
In 120 dagen een Fundament™ voor een
ijzersterke gezondheid & prestaties.
Op basis van keiharde data.
In 120 dagen een Fundament™ voor een
ijzersterke gezondheid & prestaties.
Op basis van keiharde data.
In 120 dagen een Fundament™ voor een
ijzersterke gezondheid & prestaties.
Op basis van keiharde data.
Het Fundament™
Het Fundament™
Voelbaar Meetbaar Aan de hand van bio-data en lichaamsfeedback.
Voelbaar Meetbaar
Aan de hand van bio-data en lichaamsfeedback.
Hoe draagt ‘harde data’ bij aan ‘beter voelen’ wat je nodig hebt?
Als jij niet duidelijk hebt wat jouw lichaam je wilt vertellen, dan loop je het risico dat je de signalen verkeerd interpreteert.
Daarom gebruiken we harde bio-data, zodat jij de signalen van jouw lichaam veel beter kunt duiden.
Oer ModernVolgens de principes van Intermittent Living.
Oer Modern
Volgens de principes van Intermittent Living.
Hoe verhoudt moderne wetenschap zich tot natuurwetten?
Het lichaam en brein snappen weinig van de huidige 'gezondheidshypes'. Wel begrijpt jouw biologie oeroude principes & hyper moderne wetenschap.
Mijn methode is gestoeld op evolutionaire geneeskunde.
Doordacht ErvarenDoor de kennis werkelijk te belichamen.
Doordacht Ervaren
Door de kennis werkelijk te belichamen.
Hoe voorkom je dat een inzicht bij een inzicht blijft?
Waar een goed gesprek leidt tot een nieuw inzicht, laat een ervaring jou dit inzicht ook écht doorvoelen. Daarom werk ik in onze sessies ook op basis van learning by doing (ademwerk, acute stress en lichaamsgerichte trainingen).
Het Fundament™
Het Fundament™
Voelbaar Meetbaar Aan de hand van bio-data en lichaamsfeedback.
Aan de hand van bio-data en lichaamsfeedback.
Hoe draagt ‘harde data’ bij aan ‘beter voelen’ wat je nodig hebt?
Als jij niet duidelijk hebt wat jouw lichaam je wilt vertellen, dan loop je het risico dat je de signalen verkeerd interpreteert.
Daarom gebruiken we harde bio-data, zodat jij de signalen van jouw lichaam veel beter kunt duiden.
Oer ModernVolgens de principes van Intermittent Living.
Volgens de principes van Intermittent Living.
Hoe verhoudt moderne wetenschap zich tot natuurwetten?
Lichaam & brein snappen weinig van zweverige hypes & trends. Wel begrijpt jouw biologie oeroude principes & moderne wetenschap.
Mijn methode is gestoeld op evolutionaire geneeskunde
& eeuwenoude wijsheid.
Doordacht ErvarenDoor de kennis werkelijk te belichamen.
Door de kennis werkelijk te belichamen.
Hoe voorkom je dat een inzicht bij een inzicht blijft?
Waar een goed gesprek leidt tot een nieuw inzicht, laat een ervaring jou dit inzicht ook écht doorvoelen. Daarom gaan we ook samen praktisch aan de slag met o.a. ademwerk, cold exposure en lichaamsgerichte trainingen.
Na 6 maanden in het traject met Thomas ben ik 12 kg afgevallen en heb ik tevens mijn medicatie voor diabetes met 75% en cholesterol zelfs 100% kunnen afbouwen.
Thomas heeft een positieve energie en aanpak waardoor hij mij - rekening houdend met mijn verleden en enorme plezier die ik in mijn werk ervaar - geleidelijk aan de juiste veranderingen heeft kunnen laten doormaken.
Gervais Iralde, Directeur Share Logistics
Gervais Iralde, Directeur Share Logistics
Na 6 maanden in het traject met Thomas ben ik 12 kg afgevallen en heb ik tevens mijn medicatie voor diabetes met 75% en cholesterol zelfs 100% kunnen afbouwen.
Thomas heeft een positieve energie en aanpak waardoor hij mij - rekening houdend met mijn verleden en enorme plezier die ik in mijn werk ervaar - geleidelijk aan de juiste veranderingen heeft kunnen laten doormaken.
'N bakkie op het goede leven?
'N bakkie op het goede leven?
Face-to-face kennismaken?
Waar dagelijks de focus op je business ligt, ligt de focus in dit gesprek 45 minuten op jou. In een ongedwongen gesprek kijken we samen:
• Waar jouw gedrag mismatcht met je biologie
• Waar jij punten laat liggen op 'het goede leven'
• Waar het Fundamenteel fout gaat
• Bonus: Of je wat aan me hebt
Laurie Mabelis, TedX, Public Speaking Coach
Thomas is een top vent die met behulp van data mijn 'dode hoek' belichtte. Ik heb in zijn traject niet alleen de inzichten opgedaan die zorgen voor het duurzaam kunnen leveren van topprestaties, ik VOEL deze ook echt en handel er structureel naar.
Thomas is een top vent die met behulp van data mijn 'dode hoek' belichtte. Ik heb in zijn traject niet alleen de inzichten opgedaan die zorgen voor het duurzaam kunnen leveren van topprestaties, ik VOEL deze ook echt en handel er structureel naar.
Laurie Mabelis, TedX, Public Speaking Coach
Jaag jij op resultaten of op het goede leven?
Waarom begint de strategie die jou altijd succes opleverde, ineens tegen je te werken?
Je staat bekend als een harde werker. Een persoon van wilskracht en discipline die
doelgericht aan de slag gaat om zijn resultaten te behalen.
Een houding die je ook geen windeieren heeft gelegd, want zowel in sport als
ondernemerschap werd jij een koploper. Doorzetten & doorgaan is je default geworden.
Het heeft je buitengewoon veel gebracht, maar je hebt er ook offers voor moeten brengen...
Offers die je - nu je dit leest - misschien te groot zijn geworden.
Mentale onrust, energieproblemen, fysieke klachten en een gebrek aan voldoening
zorgen er langzaam voor dat ‘het goede leven’ plaats maakt voor overleven.
Echt toekomstbestendig word je nooit zonder een gezond fundament.
Eén ding is duidelijk: Doorgaan op je automatische piloot is onhoudbaar.
Maar de handdoek in de ring gooien is ook geen optie.
Daarom reik ik je Het Fundament™ aan, waarmee jouw ambities nooit meer ten koste
zullen gaan van het goede leven.
Jaag jij op resultaten of op het goede leven?
Waarom begint de strategie die jou altijd succes opleverde, ineens tegen je te werken?
Je staat bekend als een harde werker. Een persoon van wilskracht en discipline die doelgericht aan de slag gaat om zijn resultaten te behalen.
Een houding die je ook geen windeieren heeft gelegd, want zowel in sport als ondernemerschap werd jij een koploper. Doorzetten & doorgaan is je default geworden.
Het heeft je buitengewoon veel gebracht, maar je hebt er ook offers voor moeten brengen... Offers die je - nu je dit leest - misschien te groot zijn geworden.
Mentale onrust, energieproblemen, fysieke klachten en een gebrek aan voldoening zorgen er langzaam voor dat ‘het goede leven’ plaats maakt voor overleven.
Echt toekomstbestendig word je nooit zonder een gezond fundament.
Eén ding is duidelijk: Doorgaan op je automatische piloot is onhoudbaar. Maar de handdoek in de ring gooien is ook geen optie.
Daarom reik ik je Het Fundament™ aan, waarmee jouw ambities nooit meer ten koste zullen gaan van het goede leven.
Ik ben nogal een doorrammer en sta altijd aan, waardoor ik mezelf zo nu en dan tegenkwam. In het traject met Thomas heeft de combinatie van het inzicht in mijn persoonlijke data en in mijn ademhaling ervoor gezorgd dat ik nu veel bewuster door het leven ga. Thomas is een open mens en zichzelf, wat fijn voelt als je je moet open stellen.
Kevin Sas, ex-MMA'er, Personal Trainer
Kevin Sas, ex-MMA'er, Personal Trainer
Ik ben nogal een doorrammer en sta altijd aan, waardoor ik mezelf zo nu en dan tegenkwam. In het traject met Thomas heeft de combinatie van het inzicht in mijn persoonlijke data en in mijn ademhaling ervoor gezorgd dat ik nu veel bewuster door het leven ga. Thomas is een open mens en zichzelf, wat fijn voelt als je je moet open stellen.
Wie is Thomas?
Wie is Thomas?
Thomas is niet zomaar een coach, hij is een heuse medestander in jouw doelen. Ik ben nu bewust van wat er in mijn lichaam gebeurt, waardoor angst heeft plaatsgemaakt voor mentale sterkte en vertrouwen.
Robert Reijnders, QoQo Massage Clinics
Robert Reijnders, QoQo Massage Clinics
Thomas is niet zomaar een coach, hij is een heuse medestander in jouw doelen. Ik ben nu bewust van wat er in mijn lichaam gebeurt, waardoor angst heeft plaatsgemaakt voor mentale sterkte en vertrouwen.