Intermittent Living Reset
(19 - 23 Januari 2024)

In 5 dagen terug naar je oerkracht.

Aanmelden

Intermittent Living Reset (19 - 23 Januari 2024)

In 5 dagen terug naar je oerkracht.

Aanmelden

Wordt onverstoorbaar.

De omgeving en omstandigheden die de mens heeft gecreëerd zijn in groot conflict met onze natuur, wat aanleiding is tot vermoeidheid, stress en ziekte.

Intermittent Living gaat over het opnieuw aanbrengen van de acute, evolutionair bekende stressprikkels die ons - in de huidige wereld - weerbaar, flexibel & gefocust houden.

''Dit is een cadeautje voor iedereen. Een echte reset van lichaam een geest die voor mij nog weken heeft doorgewerkt.''

Benjo van den Boogaard, Serial Entrepreneur/Purpose Coach

Benjo van den Boogaard, Serial Entrepreneur / Studio Why

''Dit is een cadeautje voor iedereen. Een echte reset van lichaam een geest die voor mij nog weken heeft doorgewerkt.''

Wie zijn wij?

Wij zijn Stefan, Christie & Thomas.
In de zomer van 2021 hebben Christie & Thomas zich het Intermittent Living Concept eigen gemaakt en combineren deze moderne wetenschap met hun achtergronden in de gezondheid - en vitaliteitsbranche.

Christie Fortmann (midden) is naast Intermittent Living Coach ook erkend diëtist en KPNI-therapeut (Klinisch Psycho Neuro Immunologie).

Thomas van der Vliet (rechts) is naast Intermittent Living Coach ook Vitaliteits- en Performance Coach voor ondernemers & prestatiegerichte teams in het bedrijfsleven.

Stefan Everaarts (links) heeft 17 jaar ervaring als chefkok en geeft zijn kennis als leraar momenteel door aan studenten op de koksopleiding. Smaak en beleving heeft lange tijd de focus gehad bij Stefan, maar sinds een aantal jaar verdiept hij zich veel in de functionele en helende kracht van natuurlijke voeding.

Ik wil hiermee aan de slag

Intermittent Living

Het Intermittent Living Concept is gedurende 8 jaar ontwikkeld met behulp van twee basisonderzoeken; 'The study of origin' en 'Intermittent Living'.

De resultaten van deze studies zijn gepubliceerd in gerenommeerde wetenschappelijke tijdschriften en de grondlegger van dit concept, Dr. Leo Pruimboom, is erop gepromoveerd aan de Universiteit van Groningen.

Het concept is gebaseerd op de wetenschap achter de werking van hormetische prikkels zoals kortdurende extreme koude, therapeutische hypercapnia (CO2-therapie), medicinale hypoxie (lage O2-therapie), sauna, intermittent fasting en intermittent drinking. Daarnaast worden combinaties van secundaire plantenstoffen gebruikt om de hormetische prikkels optimaler te laten werken.

Wat is Hormese?

De afwisseling en prikkels die horen bij Intermittent Living zijn allemaal vormen van stress. Daarom zou je wellicht denken dat deze prikkels helemaal niet zo gezond zijn. Stress wil je immers vermijden, toch?

Echter, het gaat hier om acute stress en geen chronische stress. De acute stressoren die horen bij intermittent living zijn de oude zogenaamde hormetische prikkels, die onze gezondheid altijd hebben beschermd.

Hormese staat voor 'wat je niet doodt, maakt je sterker'. Een oude volkswijsheid die nu gelukkig beschouwd wordt als wetenschappelijk bewezen.

Ik doe mee!

Wetenschap & Praktijk

Tijdens het weekend koppelen we de ervaring aan de geleerde theorie en ondersteunen dit met directe feedback vanuit ons lichaam. Daarom meten we gedurende het weekend verschillende waardes door als glucose, bloeddruk, hartfrequentie.

Manage what you can measure!

Wat zit er inbegrepen in het weekend?

4 luxe overnachtingen (met sauna op de kamer)

Het programma loopt van vrijdagavond 18:00 uur tot dinsdagochtend 09:00 uur (met de mogelijkheid 3 nachten langer te blijven).

Alle maaltijden.

Laat je verrassen door onze biologische OER maaltijden (PNI-proof) elke dag vers bereid door onze privé chef.

Alle fysieke metingen & Wetenschappelijke theorie.

We gaan gecontroleerd je grenzen opzoeken en maken de effecten inzichtelijk met behulp van harde data (bloedglucose, vitale functies etc.).

Een nieuwe hechte groep vrienden.

De verbinding & sociale interactie staat centraal tijdens deze midweek.

Een persoonlijk vervolgplan incl. terugkomdag (online)

Het is een echte reset, maar we zorgen er ook voor dat je het geleerde kunt integreren in je dagelijks leven.

Een beetje meer Homo Sapiens

De belofte dat je na deze dagen weer mens bent geworden (Krachtiger, Weerbaarder, Flexibeler)

De Locatie (Veluwe)

We verblijven in sfeervolle nieuw gebouwde houten schuurhotel die sinds 2023 klaar is. We worden omringd door de Veluwse bossen, zandverstuivingen en heidevelden.

Alle suites beschikken over een eigen badkamer, een sauna en 2 twee persoonsbeden.

€ 1275,-

Intermittent Living Reset

De volgende editie vindt plaats van 19 - 23 Januari 2024 voor maximaal 10 personen.

Wat zit er inbegrepen? (volledige ontzorging)

Alle wetenschappelijke theorie en toepasbare kennis.
Alle activiteiten inclusief materiaal om alle waardes door te meten.
4 overnachtingen in een luxe boerderij midden op de Veluwe (2- persoons kamer (elke kamer heeft veel privacy ivm met aparte slaapgedeeltes).
Alle maaltijden verzorgd door een privé chef.
Incl. persoonlijk vervolgplan en terugkomdag.

*beperkte mogelijkheid om 3 nachten langer te verblijven tegen een meerprijs van 350 euro (eten en drinken niet inbegrepen, maar de suites zijn uitgerust met een keukentje).

*Als je voor 6 december boekt, dan ontvang je een gratis kpni-consult van Christie Fortmann of coachingsessie van Thomas van der Vliet (naar keuze).

Ik ga mee!

Wat vonden vorige deelnemers?

Lichting 2 (Januari 2023). Gemiddeld cijfer = 9

Lichting 1 (Januari 2022). Gemiddeld cijfer = 9,4

Super Weekend Gehad

Een ervaring voor het leven om te leren hoe je grenzen bereikt en hoe je de flexibiliteit van lichaam &brein leert kennen en stimuleren.

Maarten Vermeulen - Manager (50 jaar)

Zoveel meer vertrouwen in mijn lichaam.

Ik ben echt onder de indruk dat ik ondanks al het ongemak (want dat is er echt) mij toch zo op mijn gemak voelde en mezelf kon zijn, mede door het enthousiasme, de kennis, passie en de professionele begeleiding van Christie en Thomas.

Jorien van Zanten - Teamleider (39 jaar)

Begeleiders die staan voor wat ze uitdragen.

Super enthousiaste begeleiding die staan voor wat ze uitdragen. Het heeft mij in elk geval gemotiveerd, geïnspireerd en uitgedaagd om grenzen op te zoeken.

Ruud Verweij - Koninklijke Marechaussee (41 jaar)

Heel Waardevol

Blokkades in mijzelf tegengekomen en doorbroken door de uitdagende activiteiten, de fijne groep mensen en de professionele begeleiding van Thomas en Christie.

Isabel Cadogan - Sportcoach (27 jaar)

Ik wil op de hoogte gehouden worden voor een volgende editie

Laat je e-mailadres achter en wordt op de hoogte gehouden. Check na aanmelden meteen je inbox, want we sturen je meteen een cadeautje!

We gebruiken deze informatie alleen om je op de hoogte stellen om aan te melden

Your information is safe with us

Intermittent Living Reset
(19 - 23 Januari 2024)

In 5 dagen terug naar je oerkracht.

Intermittent Living Reset (19 - 23 Januari 2024)

In 5 dagen terug naar je oerkracht.

Wordt onverstoorbaar.

Wie zijn wij?

Intermittent Living

Wat is Hormese?

Wetenschap & Praktijk

Wat zit er inbegrepen in het weekend?

4 luxe overnachtingen (met sauna op de kamer)

Alle maaltijden.

Alle fysieke metingen & Wetenschappelijke theorie.

Een nieuwe hechte groep vrienden.

Een persoonlijk vervolgplan incl. terugkomdag (online)

Een beetje meer Homo Sapiens

De Locatie (Veluwe)

Intermittent Living Reset

Wat vonden vorige deelnemers?

Ik wil op de hoogte gehouden worden voor een volgende editie

Laat je e-mailadres achter en wordt op de hoogte gehouden. Check na aanmelden meteen je inbox, want we sturen je meteen een cadeautje!

Powered by:

Human Performance Lab

PNI Europe