Intermittent Living Reset (19 - 23 Januari 2024)

In een midweek terug naar je (vergeten) oerkracht!

Langzaam verleren we het om mens te zijn. De omgeving en omstandigheden die wij hebben gecreëerd zijn in groot conflict met onze natuur, wat aanleiding is tot vermoeidheid, stress en ziekte.

Kort gezegd is onze omgeving afgelopen eeuwen veranderd van:
Gevaarlijk naar veilig, acute stressfactoren naar chronische stressfactoren, afwisseling naar regelmaat, onvoorspelbaarheid naar voorspelbaarheid, ongemak naar comfort & schaarste naar overvloed. 

Hierdoor zitten we te veel, eten en drinken te vaak, bewegen te weinig, ademen verkeerd & hoeven we ons te weinig meer aan te passen aan de omgeving.

Intermittent Living gaat over het opnieuw aanbrengen van de acute, hormetische stressprikkels waarvoor wij Homo Sapiens zijn gemaakt. De uitdagingen die ons juist   beschermen tegen de schadelijke effecten van onze huidige onnatuurlijke omgeving.

Tijdens dit weekend koppelen we alle wetenschappelijke theorie, de ervaring en de persoonlijke data van deze acute stressprikkels om jou weer terug te brengen naar je oerkracht. Je ervaart en leert hoe je:

✅ optimaal kunt functioneren in stressvolle situaties.
✅ door de dag heen energiek kunt blijven, zonder afhankelijk te zijn van voeding. 
✅ een leefstijl integreert die 95% van alle welvaartsziekten voorkomt. 

En dit alles in een prachtige gerenoveerde boerderij midden op de Veluwe.

Wij zijn Stefan, Christie & Thomas.
In de zomer van 2021 hebben Christie & Thomas zich het Intermittent Living Concept eigen gemaakt en combineren deze moderne wetenschap met hun achtergronden in de gezondheid - en vitaliteitsbranche. 

Christie Fortmann (midden) is naast Intermittent Living Coach ook erkend diëtist en ze volgt momenteel een master om als KPNI-therapeut aan de slag te gaan (Klinisch Psycho Neuro Immunologie).

Thomas van der Vliet (rechts) is naast Intermittent Living Coach ook Vitaliteits- en Performance Coach voor ondernemers & prestatiegerichte teams in het bedrijfsleven.

Stefan (links) heeft 17 jaar ervaring als chefkok en geeft zijn kennis als leraar momenteel door aan studenten op de koksopleiding. Smaak en beleving heeft lange tijd de focus gehad bij Stefan, maar sinds een aantal jaar verdiept hij zich veel in de functionele en helende kracht van natuurlijke voeding.

Wij geloven dat gezondheid gaat over fysiek, mentaal & emotioneel flexibel kunnen omgaan met veranderingen in de omgeving (je weerbaarheid). Hoe weerbaarder je bent, hoe meer je uit het leven kunt halen.

Intermittent Living helpt je daarbij!