Wil jij op een goede manier starten met Intermittent Cold Exposure/koude training of ben je al gestart, maar wil je checken of je wel het juiste doet?
Download nu het ''Koud Douche Protocol'' met praktische en snel uitvoerbare stappen die jou helpen om alles uit je koude douche te halen.
Voorkom deze 5 fouten bij koud douche (en leer hoe het wél moet)
Koninklijke Maruchaussee
Thomas en Christie staan voor wat ze uitdragen!
Veel mensen kennen de ‘hypes’ maar weten niet wat het écht kan betekenen in het dagelijks leven.